SNSで大人気のグラマラスパッツ加圧インナーは、着用するだけで、気になる下半身を引き締めてくれると大人気です。
しかし、加圧インナーは、着用方法を間違えると危険という報告が、独立行政法人国民生活センターから報告されています。
人気のグラマラスパッツには、副作用の心配はないのでしょうか。
この記事では、
・加圧インナーの圧力が強いとカラダに副作用や悪影響があるのか？
・グラマラスパッツの加圧力はどうなのか
・グラマラスパッツのサイズ選びや使用上の注意について
グラマラスパッツなどの加圧インナーの副作用に対する対策をまとめています。
グラマラススパッツ副作用で危険？加圧インナーの問題点
独立行政法人国民生活センターには、加圧インナーの危険性や副作用について報告が上がっています。
いくつか事例をご紹介します。
出典）独立行政法人国民生活センターの報告書
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20110408_1.pdf
・着用していてウエストが赤く腫れあがってしまった
・きつくて苦しくなった
・足がつった
・吐き気がした
このような例があるようです。
加圧インナーは、医療現場でも使われている事例があるのですが、その際に血行障害や神経障害が起こる可能性もあるため注意が必要と言われています。
グラマラスパッツもこのような副作用が出ないかが心配ですね。
グラマラススパッツの加圧力はサイズと関係？
グラマラスパッツは、加圧力が強いと言われていますが、寝ている時も着用できる設計にされているので、他の加圧インナーよりは弱いと言えます。
ただし、しっかりと体にフィットするように作られていますので、自分に合うサイズを選んでいない場合、加圧力が強くなってしまうという危険性があります。
特に着用した状態で、しゃがんだり、座ったりするなどの動作をする際に、各部位にかかる圧が強くなってしまう傾向があり、体に負担がかかります。
日常生活の中では、これらの動作は避けることができませんので、正しくサイズを選んで、副作用を防ぐようにしましょう。
グラマラススパッツで報告されている副作用は？
グラマラスパッツでも、副作用がいくつか報告されていました。
これらは、サイズを間違えて購入していたり、長時間履き続けてることが原因と言えます。
加圧力が強くなり、血行が悪くなってしまうことで様々な副作用が起こり得ます。
グラマラスパッツで頭痛
グラマラスパッツで頭痛が起こる原因は、サイズが小さすぎたり、圧がかかりすぎていることが原因です。
サイズが小さいと、加圧力が強くなってしまう傾向にあり、血流が滞ってしまったり、血行障害を引き起こすことがあります。
これが、頭痛に繋がってしまう可能性があるのです。
頭痛を引き起こさないためにも、長時間履き続けないことや、正しいサイズを選ぶことが大切です。
グラマラスパッツで、頭痛が緩和したという口コミもあるので、正しく履けているかどうかが、副作用と大きく関係していることが分かりますね。
グラマラススパッツの副作用と対策
グラマラスパッツには、他にも副作用が挙げられていました。
・かゆみ
締め付けが強すぎると、締め付けられた部分がかゆくなってしまうことがあるようです。
加圧力が強い時に起こるようなので、サイズが適切か、加圧が強くないかを確認しましょう。
・肌荒れ
素材によって、肌荒れしてしまう人や、汗で蒸れて肌荒れしてしまう人がいるようです。素材とお肌の相性のようです。皮膚科などに相談を
・腰痛
寝ている時にグラマラスパッツを着用していると、朝腰痛になってしまうことがあるようです。こちらも加圧の強さが影響しているようです。また、同じ姿勢の問題もあります。まず、お休み中の使用をやめる。サイズが小さくないか、など確認し加圧力が強ければ大きなサイズに代える、加圧の弱いナイトスリムを使うなどの対応をしてください。
・むくみ
グラマラスパッツは、むくみを解消してくれる効果がありますが、履き方を間違えると、反対にむくみが出てしまう可能性があります。これも加圧が強い場合に起こります。腰痛と同様の対策を。
グラマラスパッツ痩せないからといって加圧力強化は危険
グラマラスパッツ痩せない・・・と、小さいサイズに変更してしまう人がいるようです。
小さいサイズにすると、加圧力は高くなりますが、これによる副作用が危険なので、おすすめできません。
- 頭痛
- かゆみ
- 腰痛
- むくみ
などの副作用は加圧力が強すぎるのが主な原因です。
加圧力が強くなってしまうと、血行障害が起こりやすくなるだけでなく、肌荒れやかゆみも起こりやすくなってしまいます。
グラマラスパッツで痩せないからといって、無理して小さいサイズは購入しないでください。
グラマラススパッツで副作用を起こさないために
グラマラスパッツは加圧インナーで脚痩せ、腰や、たるんだお腹の引き締め、むくみの解消などにおすすめの商品です。
非常に人気のある商品なので在庫も品薄の状態です。
比較的加圧力の弱いグラマラスパッツですが、副作用を起こさないため以下の対策をしておくことをおすすめします。
グラマラスパッツの副作用防止①正しくサイズを選ぶ
グラマラスパッツの副作用防止②正しい使い方をする
正しいサイズ選びを
グラマラスパッツでは、正しいサイズ選びが重要になります。
グラマラスパッツのサイズは、M-LとL-LLの２つです。
M-Lは、ウエスト64cm～77cm、ヒップ87cm～100cm
L-LLは、ウエスト69cm～85cm、ヒップ92cm～105cmとなっています。
ご自身のウエストとヒップのサイズを計測し、購入するようにしましょう。
といっても自分一人でサイズを図るのは意外と難しいでにね。サイズの正確な測り方はこちらを御覧ください。ウエストとヒップを正確に測る方法。
https://spats.xyz/?p=572#%EF%BC%91%EF%BC%89%E3%82%A6%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%A8%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%92%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E3%81%AB%E6%B8%AC%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95
加圧が強すぎると感じる場合は使用をやめる
グラマラスパッツを着用してみて、途中で苦しくなってきた・・・きつくてしんどくなってしまった・・・という場合、
そのまま着用し続けることはしないでください。
加圧が強くなっているため、このようなことが起こっています。
これは、正しいサイズを選んでいたとしても、長時間履き続けていたり、着用しながら体を動かしたり、
その日の体調によっても感じ方が変わってきます。
少しでも違和感があるなら、一度脱いで休憩してくださいね。
長時間同じ姿勢で使用しない
グラマラスパッツを着用している時は、長時間同じ姿勢で過ごさないように注意しましょう。
できれば1時間に1回でも良いので、体を軽くストレッチしてみたり、姿勢を変えるなどしてください。
同じ姿勢で過ごしてしまうと、血行障害が起こりやすくなってしまうので注意が必要です。
グラマラスパッツは、寝る時も着用できるように設計されていますが、寝る時はできればナイトスリムを使うことをおすすめします。
ナイトスリムは、グラマラスパッツよりも加圧力が弱く設計されているので、寝ている時も寝苦しさを感じにくいですし、眠りの質を落としてしまう心配もありません。
グラマラスパッツを寝る時に履いて、寝にくかったという人は、ナイトスリムがおすすめです。
まとめ
グラマラスパッツによって起こる可能性がある副作用や、副作用を起こさないための対策についてご紹介しました。
副作用を起こさないためには、まずサイズ選びが重要であることがよく分かりましたね。
また、長時間の着用や、寝る時の着用でも注意点がありました。
安心して使うためにも、これらを守って使用してください。
